Author: admin

Жин хасах боломж олгодоггүй өглөөний цайны 5 буруу сонголт

Сурталчилгаагаар гарах инээмсэглэсэн бүсгүй өглөөний цайндаа самрын тос талхандаа түрхэж идэхийг зөвлөнө, кинон дээр гарч байгаа нарийхан бүсгүй өглөөөний цайндаа кофе ууж бялуу иднэ, харин анагаахын шинжлэх ухааны сэтгүүл дээр эмч өглөөний цайндаа гранол идэхийг зөвлөсөн байх юм. Тэгээд хэнийх нь зөв болж таарч байна вэ? Бидний эрүүл өглөөний хоол гэж нэрлэх зүйл үүгээр дуусах

Турсны дараа арьсаа чангалах 20 арга

Та саяхан овоо хэдэн килограмм жин хаясан уу? Магадгүй жирэмсэлсэн эсвэл зүгээр л илүүдэл жингээ багасгахыг шийдсэнтэй холбоотой байж болно. Ямар ч нөхцөлд бай, одоо арьсаа чангалах тухай бодох цаг болжээ. Танд тус болох 20 аргыг сонирхоцгооё: 1. Арьс чангалах тос А болон Е амин дэм нь үр дүнтэй. Эдгээр амин дэм нь арьсны уян

Эдгээр гайхалтай 6 хүнс таны бие дэх никотины хорыг бүрэн цэвэрлэнэ

Амнаас үнэртэх эвгүй үнэрээсээ салмаар байна уу, бас биеэс ч үнэртээд байгаа мэт тэр тамхины муухай үнэр? Саяхны нэгэн судалгааны үр дүнгээс харахад татах тамхины тоо багасахад уушгины хорт хавдар тусах эрсдэл буурч байгааг тогтоожээ (сайн хэрэг), гэхдээ зүрхний шигдээс, бронхит эсвэл эмфезээс зайлсхийх газаргүйг ч баталсан байна (ямар сайн байх вэ дээ). За тэгээд

Халуун кофе хорт хавдар үүсгэдэг

Халуун кофе хорт хавдар үүсгэдэг болохыг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын судалгаагаар нотолсон байна. Шинжлэх ухааны “Ланцет” сэтгүүлд “Халуун кофенд хорт хавдар үүсгэгч бодис идэвхждэг. Өөрөөр хэлбэл, кофейн ихээр агуулдаг кофе, цайг 60 хэмээс доош халуун уух ёстой. Гэтэл зарим хүн зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давсан буюу 70-аас дээш хэмийн халуун кофе ууж, хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлд ордог.

Хүн 75 наслахдаа 25 жилийг нь унтаж өнгөрөөдөг! Тиймээс ямар байрлалаар унтвал зөв бэ гэдгийг мэдэж аваарай

Бид нойронд дунджаар амьдралынхаа гуравны нэг хугацааг өнгөрөөдөг байна. Өөрөөр хэлбэл, хүн 75 хүртэл насаллаа гэж төсөөлөхөд бүхэл бүтэн 25 жилийг нь унтаж өнгөрөөдөг байна. Сэтгэл хөдөлгөм тоо байгаа биз? Бүтэн, тайван нойр зөвхөн хүний хөдөлмөрлөх чадварт нөлөөлөөд зогсохгүй эрүүл мэндэд ч нөлөөлнө. Эрүүл мэнд – хүний наслах хугацаанд шууд нөлөөлдөг гэдгийг та мэднэ. Тийм

Таны биеэс сайхан үнэр үнэртэхэд туслах 10 хүнс

Биеийн үнэр таны идэж байгаа хоол хүнстэй холбоотой байдаг. Юу идэж эсвэл идэхгүй байгаагаас таны үнэр шалтгаална. Дараах 10 хүнс таны биеэс сайхан үнэр үнэртэхэд туслах ажээ. Буудай Голорофиллоор баялаг тул биеийн эвгүй үнэрийг дардаг. Нэг аяга усанд 2 х.х буудай хийж бэлдээд өглөө ууж байгаарай. Грек чирэг/гоньд Үр нь ч тэр, навч нь ч

Долоо хоногийн турш мөнгө дуудах ёслол

Зөн билэгтэн Мерилин Керро богино хугацаанд мөнгө хэрхэн яаж дуудах, ахуй амьдралаа өөрчлөн сайжруулах тухай нууцаасаа хуваалцсан юм. Долоо хоногийн турш өдөр бүр хийх дараах ёслолыг тэрээр санал болгож байна. Мөнгөний энэхүү ёслолын ач тусыг хүртэхийн тулд өөрийнхөө эерэг энергээр дэмжиж өгөх хэрэгтэй гэнэ. Энэ нь ид шидийн ашиг тусыг богино хугацаанд мэдрэхэд тустай ажээ.

Та үнэтэй сүрчигээ буруу түрхдэг юм биш биз?

Таныг хэр зэрэг үнэтэй сүрчиг худалдаж авснаар амжилтыг тань хэмжихгүй. Харин сүрчгийг зөв зохистой хэрэглэж чаддаг байх нь чухал хэмээн сүрчиг үйлдвэрлэгчид онцолдог. Хэрвээ чи сүрчгийг буруу хэрэглэвэл хог дээр хаяж байгаагаас ялгаагүй. Бүр цаашлаад таны үнэрээс болж хүмүүс чамаас зай барьж ч магадгүй юм. Хэрэглээний дүрмүүд: 1 Өөр өөр төрлийн үнэрийг хольж болохгүй Хэд

Түрүү жил хүүтэйгээ хамт эмнэлэгт хэвтэхэд эмч надад энэ аргыг зааж өгсөн. Тэрнээс хойш хүү минь огт ханиад хүрээгүй!

Хүү минь дархлаа султай, өвөл болохоор л ханиад хүрч эмнэлэгт хэвтдэг байсан. Цаг цагаар тариа хийлгэж, уйлж байгаа хүүгээ харах эх хүний хувьд хамгийн хэцүү мөч байдаг. Энэ бүхэн надаас болсон мэт, би л хүүгээ сайн харж хандаагүй учраас ийм зүйл болсон юм шиг санагдаж үргэлж өөрийгөө буруутгадаг байлаа. Харин өнгөрсөн жил нөгөө л сурсан

Эгч маань үүнийг өдөр бүр нүүрэндээ түрхээд сэвхнээсээ бүрэн ангижирсан!

Та сэвх, толбоноосоо салахыг хүсч байна уу? Тэгвэл гэрийн нөхцөлд алимны цагаан цуу болон яншуй ашиглан, бэлдмэл хийж, түүнийгээ хэрэглэхэд л болох юм. Үр дүнд нь таны арьс цайрч, сэвх болон нөсөө толбыг үгүй хийх аж. Мөн арьс тань эрүүлжих ач тустай гэдгийг хэлэх хэрэгтэй болов уу. 1. Хэрхэн хийх вэ? Орц: Хэрчиж бэлтгэсэн яншуй

СУРВАЛЖЛАГА: Машины ченж нар иргэдийн амь насанд заналхийлсээр байх уу!

Xүний амь настай холбоотой автомашины ослын тоо жил ирэх тусам нэмэгдэж байгааг Замын цагдаагийн албанаас мэдээлж байна. Энэ оны эхний есөн сарын байдлаар 21346 зам тээврийн осол бүртгэгдсэний 35 буюу 0,2 хувь нь тээврийн хэрэгслийн бүрэн бус байдлаас үүдсэн байна. Сүүлийн зургаан сарын статистик судалгаанаас үзвэл, хурд хэтрүүлснээс үүдсэн осол 86 хувь, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс

Ханиад хүрсэн хүүхдэд хүчтэй эм тариа өгөхийн оронд үүгээр эмчлээрэй!

Өвлийн цагт хүүхэд амархан ханиад хүрч, гашуун эм, тариатай найзлахаас өөр аргагүйд хүрдэг. Гэхдээ ээж аав та бүхэн маань хүүхдэдээ эм, тариа өгөх гэж яарахын оронд ардын эмчилгээ хийж үзээрэй. Энэ нь эмнээс дутахгүй нөлөө үзүүлж, ханиадыг тэр дор нь намдаах болно. Цагаан гааны ач тус: Хоолойн өвчин дарж, ханиалгыг зөөллөнө Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй учир