Day: November 2, 2018

Цээжнээс цэрийг ховхолж, гадагшлуулахад үүнээс сайн арга гэж үгүй!

Цээжинд цэр хуримтлагдаж гадагшлахгүй байх нь ханиалгах, цаашлаад амьсгалахад хүндрэл үүсгэдэг. Энэ нь даамжирсаар “хатгаа” болон хүндрэх нь бий. Иймд бид та бүхэндээ цээжнээс цэрийг ховхолж, түргэн хугацаанд гадагшлуулах үр дүнтэй аргуудыг танилцуулъя. Та доор аргуудыг зааврын дагуу туршиж үзсэнээр, хүссэн үр дүндээ хүрэх боломжтой. Гэвч бага насны хүүхдэд хэрэглэхдээ эмчээс зөвлөгөө авч, болгоомжтой байхыг

Дотрын эмч зөвлөж байна: Өглөө бүр гурвалжин будаа идэж, элгээ цэвэрлэж болно!

Гурвалжин будааг түүхийгээр нь тарганд хийж, өлөн элгэн дээрээ уувал бие цэвэрлэгдэж, жин хасдаг байна. Дээрээс нь нойр булчирхай болон элгэнд сайн нөлөө үзүүлдэг юм. Гэхдээ та түүхий гэдэг үгнээс битгий айгаарай. Та гурвалжин будаагаа хэрэглэхийн өмнө дэвтээгээд хэрэглэхэд л хангалттай юм. Гурвалжин будаа түүхий байсан ч, болсноосоо дутуугүй сайхан амттай байдаг байна. Бүр илүү

81 настай эмээ маань үүнийг ууж хараагаа сайжруулсан!

Нас ахих тусам биеийн дархлаа муудаж, эмээ өвөө нар маань амархан өвдөж, гэмтдэг. Үүнээс гадна хараа, сонсгол ч мөн насны аясаар муудах нь элбэг тохиолддог. Энэхүү өөрчлөлтийг та байх ёстой зүйл хэмээн тоолгүй орхиж болохгүй. Бидний танилцуулах бэлдмэлийг хэрэглэж, муудсан хараагаа сайжруулж, сонин уншихад төвөггүй болгоорой. Манай эмээ 81 настай, зурагтаар гарч байгаа зүйлсийг гүйцэт

Олон жил архи уусан ах минь энэ аргаар элгээ цэвэрлэж, эрүүлжсэн!

Бие махбодийн иж бүрэн цэвэрлэгээнд цөс болон элгийг цэвэрлэх нь чухал үүрэгтэй. Элэг эрүүл байснаараа биеэс бүх хортой бодисыг ялгаж, тэр хэрээр цус сайн цэвэршиж байдаг. Түүнчлэн элгэндээ тогтмол цэвэрлэгээ хийснээр эрүүл мэндэд ямар нэгэн асуудал үүсэхгүй, харин ч хүн улам залууждаг байна. Цэвэрлэгээ хийхэд юуг ойлгох шаардлагатай вэ? Ихэнх хүмүүс элгийг зайлшгүй цэвэрлэх шаардлагатай

Даралт тань өндөрсөж айлгаад байвал, үүнийг л ууж бай!

Цусны өндөр даралт нь ямар нэг шинж тэмдэггүй. Цус зүрхнээс гараад судсаар гүйхдээ судасны хананд даралт өгдөг. Таны цусны даралт бол энэ даралтын хэмжигдэхүүн юм. Цусны даралтыг хэмжихэд 120/80 гэх мэт 2 тоо харуулдаг. 60-аас дээш настай ахмадуудын 40-50% нь цусны өндөр даралттай байна. Энэ өвчин нэлээн түгээмэл бөгөөд 6 сар тутамд цусны даралтыг хэмжүүлж