Day: November 12, 2018

Би энэ хоолыг 3 долоо хоног идээд, 10 кг турж чадсан. Найзууд маань яаж хийхийг нь заагаад өг гээд салахаа больсон шүү!

Хэрвээ жин хасахаар шийдсэн ч, ямар дэглэм барихаа мэдэхгүй байгаа бол та бүхэндээ өөрийн биеэр мэдэрсэн 3 долоо хоногт 10 кг турсан нууцыг дэлгэж байна. Доорх дэглэмийг баримтлахын хажуугаар дасгал хийж 3 долоо хоногт 10 кг турж чадсан. Энэхүү 3 долоо хоногийн хамгийн чухал баримтлах зүйл бол “өлсөж турна гэж байхгүй” бөгөөд хүссэн үедээ идэж

ЗӨВЛӨГӨӨ:НУРУУНЫ ДООД ХЭСЭГ ТАНЬ ӨВДДӨГ БОЛ…ХАДГАЛААД АВААРАЙ

Зөвлөгөө №1 Нурууны доод хэсэг, өгзөг болон хэвлийн булчингууд нь хүний биеийн үндсэн хөдөлгөөнд оролцдог хамгийн чухал булчингуудад юм. Тиймээс та наймаас жил хэрэглэсэн ороо хаях эсвэл агуулахдаа хадгалах хэрэгтэй. Олон жил болсон буйдан, ор хүний нурууг их өвтгөдөг байна. Тиймээс та эрүүл мэндийнхээ төлөө шинэ ор худалдан аваарай. Зөвлөгөө №2 Та яг одоо шинэ

Эрчүүд зөвхөн хайртай эмэгтэйнхээ төлөө л эдгээр үйлдлийг хийдэг

01/ Чамайг хаа сайгүй үнсэхийг хүсдэг залуу бол тэр чамд хайртай. 02/ Хэдий их ажилтайдаа ядраад стресстсэн байж болох ч гэсэн тэр бүхнээ чамтай хуваалцаад өнөөдрийнхөө тухай ярилцдаг бол тэр залуу чамд хайртай. 03/ Чиний үзэл бодлыг хүндэлдэг. Ямагт чамайг хүлээн зөвшөөрөх чадвартай бол бас л тэр чамд хайртай. 04/ Эрэгтэй чинь шөнөжин чиний асуудлыг

Шоргоолж “зөв” хооллох нь хэмжээлшгүй буян их хураадаг, буруу хоолловол бүгд үхдэг гэнэ

Шоргоолж хооллох нь хэмжээлшгүй их буян хураадаг үйл юм. Шоргоолжинд хэзээ ч элсэн чихэр мах өгдөггүй та нар тэр аяараа хатаад тасраад үхсэн том шоргоолжны үүртэй таарч байсан байх яагаад тэгээд бүгд үхчихдэг вэ? Халуунд элсэн чихэр хайлаад шоргоолжны биед наалдаад хатдаг удалгүй элсэн чихэр наалдсан шоргоолжнууд чихэрний амтанд бие биенийгээ хэмлээд иддэг. тэгж бүүр

Үүнийг хэрэглээд 3 өдрийн дотор нөсөө толбоноос салаарай!

Эмэгтэй хүний гоо сайхан байдлыг илтгэх хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол яахын аргагүй цэвэрхэн, толигор арьс билээ. Харин нүүрэн дээр үүссэн нөсөө толбо нь гоо төрхийг гундаах бөгөөд охид бүсгүйчүүдийн толгойны өвчин болох бий. Тэгвэл бид та бүхэндээ зориулан нөсөө толбыг ердөө 3 өдөрт арилгах, гайхалтай аргыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Үүнийг та гэртээ бэлтгээд хэрэглэх боломжтой